Seite aus dem Heft schneiden, lochen und im Badezimmer auf Kinderhöhe aufhängen Blitzblanke und gesunde Zähne! Was? (1) (3) (4) (2min.) (2) Wie? (1) Die Zahnpasta ist ein wichtiges Putzmittel für deine Zähne. Gib eine kleine Menge auf deine Zahnbürste (2), diese hat am besten einen kurzen, dicken Stiel. (3) Stelle dich beim Zähneputzen immer vor den Spiegel. (4) Nach 2 Minuten putzen sollten deine Zähne sauber sein. Eine Sanduhr (aus der Apotheke) hilft dir, die Putzzeit einzuhalten. Wann? Immer morgens nach dem Aufstehen (besser noch: nach dem Frühstück) und vor dem Schlafengehen die Zähne putzen. Und... (1) (2) (3) (1) Wenn du Fluortabletten einnimmst, sind deine Zähne besser vor Karies geschützt. (2) Süßigkeiten, auf denen ein Zahnmännchen abgebildet ist, schädigen deine Zähne nicht. (3) Nach zwei Monaten ist deine Zahnbürste abgenutzt, dann sollten dir deine Eltern eine neue kaufen. (1)Schrubben Zunächst gehst du mit der Zahnbürste in den hinteren Bereich der Zähne und schrubbst die Kauflächen. Nicht vergessen: oben und unten putzen! (2)Kreisen Dann setzt du die Zahnbürste an den Außenflächen deiner Zähne an und putzt – oben und unten – in großen, kreisenden Bewegungen. (3) Hinter den Zähnen Schließlich kommen die Innenflächen der Zähne dran, hier putzt du in kleinen Wischbewegungen von Rot nach Weiß. Ebenfalls oben und unten nicht vergessen! Alle
eMag Dr. Rohleder
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